Menu

Avantajele bicicletelor pentru un stil de viata sanatos si pozitiv

Postat de: daniel Status: publicat Creat la: 2017-02-08
Plimbarile cu bicicleta au inceput sa devina o activitate si o pasiune pentru un numar din ce in ce mai mare de persoane. In Romania, la ora actuala, ciclismul nu este preferat doar de cei mici, ci si de adulti si varstnici. Pentru unii este doar o pasiune, insa pentru altii a devenit chiar si un stil de viata. Medicii ne recomanda sa facem miscare in fiecare zi, astfel ca, in prezent, din ce in ce mai multe persoane le-au urmat sfaturile, achizitionandu-si o bicicleta si profitand din plin de toate beneficiile pe care le ofera.

Dupa ce vei lectura acest articol, in mod cert dorinta ta de a-ti achizitiona o bicicleta va fi mult mai arzatoare. Din fericire, chiar in cadrul magazinului nostru online, piese-accesorii-biciclete.ro, iti vei gasi un model care sa te multumeasca din toate punctele de vedere.

Avantajele mersului pe bicicleta asupra sanatatii

  • Somnul tau va devein mult mai odihnitor – daca ai probleme cu insomnia, aceasta activitate te va ajuta sa o inlaturi in totalitate. Cel putin 20-30 de minute de pedalat pe zi te vor ajuta sa ai parte de un somn mult mai odihnitor. Astfel, a doua zi dimineata te vei trezi mult mai usor si mai dispus sa iti incepi ziua cu zambetul pe buze.
  • Creierul functioneaza mai eficient – atunci cand creierul este aerisit, functioneaza mult mai bine. Tocmai din acest motiv, activitatile realizate in aer liber, precum este ciclismul, te vor ajuta sa te concentrezi mult mai usor si sa obtii rezultate mai bune la testele de inteligenta, chiar si cu 15% mai mult.
  • Devii mai rezistent in fata bolilor - se pare ca persoanele care merg cu bicicleta 5 zile pe saptamana, timp de 30 de minute pe zi, vor vizita mult mai rar cabinetul doctorilor.
  • Riscul aparitiei bolilor de inima este redus cu 50% - se pare ca un studiu ce a fost realizat la Universitatea din Purdue a demonstrat faptul ca persoanele care parcurg aproximativ 30 km pe saptamana cu bicicleta, sunt tinute la distanta de problemele cardiace.

Avantajele mersului pe bicicleta asupra mediului social

  • Viata sexuala se va imbunatati considerabil – dat fiind faptul ca ciclismul imbunatateste considerabil sanatatea vasculara, va creste si apetitul sexual.
  • Se va crea o dependenta pozitiva – odata ce vei inlocui consumul de alcool, tigarile si mancatul in exces al dulciurilor cu obiceiul de a te plimba cu bicicleta, vei deveni o persoana mai implinita si mai fericita.
  • Vei deveni mult mai pozitiv – atunci cand te simti deprimat si iesi la plimbare cu bicicleta, vei vedea ca in 30 de minute, starea ta de spirit se va imbunatati considerabil. De altfel, activitatile fizice duc la secretia de endorfine, acestea luptand efficient asupra stresului si a depresiei.
  • Vei petrece un timp de calitate alaturi de cei dragi – ciclismul este tipul de activitate pe care o poti realiza cu succes in prezenta persoanelor apropiate. Indiferent ca e vorba de copil, sot, sotie sau prieteni.
  •  Timpul petrecut impreuna va apropie mai mult si totodata va binedispune pe fiecare in parte.

Avantajul mersului pe bicicleta asupra timpului si mediului inconjurator

  • Vei ajunge la destinatia dorita intr-un timp mai scurt - traficul din ziua de azi i-a convins pe multi soferi sa renunte la propriile autoturisme sau la mijloacele de transport in comun si sa mearga cu bicicleta. Fie ca e vorba de drumul parcurs pana la serviciu sau de cel la magazin, parcurs cu bicicleta este intotdeauna mai scurt in comparatie cu cel realizat cu un autoturism. Astfel, se va scuti timp si totodata te vei mentine sanatos.
  • Ajuti mediul inconjurator - o bicicleta se pare ca este construita cu aproximativ 99% mai putine materiale si mai putina energie consumata, decat autoturismele. In plus, in locul unei singure masini, pot stationa 20 de biciclete.

In mod cert, insusirea tuturor acestor avantaje te-au convins ca in sfarsit e timpul sa investesti in achizitionarea unei biciclete. Daca iti doresti sa gasesti cel mai potrivit model pentru tine, in functie de sex, preferinta si eficienta, magazinul nostru online www.piese-accesorii-biciclete.ro iti va fi de mare folos.